Projekt, który ma udowodnić mi i być może zainspirować Ciebie, że nie ma rzeczy niemożliwych. Porównujmy się do siebie, a inspirujmy innymi. Sprawmy, by sposób, w jaki postrzegamy rzeczywistość, nie zabił naszego potencjału.
Wszystkie treningi7łącznie
Średnie kroki10 039/ dzień
Średnie kcal3 316kcal
Przysiad
Wyciskanie leżąc100,5kg × 1
RDL100kg × 10
OHP50kg × 6
Martwy ciąg100kg × 6
Chin-up — max powt.
Pull-up — max powt.0powt.
Klatka110cm
Biceps38cm
Przedramię31cm
Talia95cm
Udo61,5cm
Łydka43cm
Treningi siłowe5łącznie
Treningi bokserskie2łącznie